목관리
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겨울철 목 건강관리 방법생활정보 2023. 1. 1. 17:50
겨울철 목 건강관리 방법 안녕하세요. 갑자기 추워진 날씨에 다들 감기는 걸리지 않으셨나요? 급격하게 추워진 날씨로 많은 분들이 실외활동보다는 실내 생활을 하시는 분들이 많으실 텐데요. 오늘은, 추워진 겨울철 건강하게 보낼 수 있는 겨울철 목 관리에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 환절기, 추워진 겨울 날씨에 건조한 날씨 등으로 몸통증을 호소하는 사람들이 증가하고 있습니다. 목이 부으면 열까지 동반할 수 있기 때문에 코로나가 점점 증가하는 있는 요즘 특히 목 관리는 중요하다고 이야기할 수 있습니다. 목이 부었을 때는 목에 자극을 주면 목 건강이 더욱 악화될 위험이 있습니다. 목이 아플 때 소리를 지르게 되면 목이 더욱 자극되어 목 통증이 유발될 수도 있는데요. 이러한 자극으로 인해 몸이 부은 ..
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